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LET'S PRACTICE

Start: Willkommen

GEMEINSAM ÜBEN

Ich freue mich gemeinsam mit Dir weiter zu üben.

Von fließenden Flows bis hin zu schweißtreibenden Workouts - die gesunde Mischung macht's.

Ich LEBE und LIEBE was ich tue.

Hast Du Lust mit mir zusammen zu wachsen und vorallem Spaß zu haben? 

Go for it.

Du findest hier meine festen Kurse und meinen Eventkalender. Zusätzlich auch die Anmeldung für die nächste Live Online Class.

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WO UNTERRICHTE ICH
IN HAMBURG

Kaifu Lodge 

Mittwoch 11:30 - 12:15 Uhr            Spinning Intervall
Mittwoch 12:20 - 12:50 Uhr          HIIT Workout

Studio78 in Eimsbüttel (U2 Emilienstraße)

Freitag 17:30 - 18:15 Uhr             Pilates Flow

Fitness First Wandsbek

Freitag 09:30 - 10:25 Uhr             BodyFit HIIT
Freitag 10:30 - 11:30 Uhr               Hot Iron 1®
Sonntag 11:40 - 12:40 Uhr             Hot Iron 1®
Sonntag 12:45 - 13:45 Uhr             Vinyasa Yoga

Specials

Alle meine Specials an den Feiertagen oder Sonderstunden findest Du hier. Ich freue mich sehr mit Dir in diesen besonderen Stunden nochmal mehr in die Tiefe zu gehen:

Dienstag 31.12.2024 10:00 - 11:15 Uhr Yoga Music Flow "Happy New Year" 
Freitag 24.01.2025 19:00 - 20:15 Uhr Yoga Music Flow "Goodbye Hamburg"
in der kaifu lodge

Yoga Music Flow - fließende Bewegungen im Beat der Musik bis hin zum finalen Flow

 

Eventkalender

ROBINSON Soma Bay (Ägypten)

04. - 14. Januar 2025

ROBINSON Jandia Playa (Fuerteventura)

13. - 20. Februar 2025

ROBINSON Sarigerme (Türkei)

13. - 20. Juni 2025

ROBINSON Apulia (Süd-Italien)

13. - 20. September 2025

ROBINSON Nam Hoi An (Vietnam)

24. Oktober - 8. November 2025

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Start: Event

WIE FUNKTIONIERT ES ONLINE?

Melde Dich einfach zu der nächsten Veranstaltung an und Du bekommst Deinen persönlichen Zugangscode am Tag bevor wir zusammen üben.

Alles was Du brauchst ist eine Matte und etwas Platz für Dich.

Ich freue mich.

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So erfährst Du immer, wann wir das nächste Mal zusammen üben.
Zudem bekommst du regelmäßig Inspirationen und ich teile meine Gedanken.

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Schön, dass wir im Kontakt sind. Ich freue mich auf Dich!

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"Lass uns träumen ohne Ziel.
Es muss nicht immer wahr werden,

wenn es sich für den Moment gut anfühlt."

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MATTEN

Ich werde so oft nach meinen wunderschönen Yogamatten gefragt...

Mit meinem Code 

ISABELLA15 

sparst Du 15% auf alles bei Yoga Hero.

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