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LET'S PRACTICE

Start: Willkommen

GEMEINSAM ÜBEN

Ich freue mich gemeinsam mit Dir weiter zu üben.

Von fließenden Flows bis hin zu schweißtreibenden Workouts - die gesunde Mischung macht's.

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Ich LEBE und LIEBE was ich tue.

Hast Du Lust mit mir zusammen zu wachsen und vorallem Spaß zu haben? 

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Go for it.

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Du findest hier meine festen Kurse und meinen Eventkalender. Zusätzlich auch die Anmeldung für die nächste Live Online Class.

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WO UNTERRICHTE ICH
IN HAMBURG

Kaifu Lodge 

Mittwoch 11:30 - 12:15 Uhr            Spinning Intervall
Mittwoch 12:20 - 12:50 Uhr          HIIT Workout
Donnerstag 18:00 - 18:45 Uhr     Complete Body Workout (outdoor)
Donnerstag 18:50 - 19:20 Uhr      HIIT Workout (outdoor)

Fitness First Rödingsmarkt 

Mittwoch 17:00 - 17:55 Uhr          Dynamic Pilates

Fitness First Wandsbek

Freitag 09:30 - 10:25 Uhr             BodyFit HIIT
Freitag 10:30 - 11:30 Uhr               Hot Iron 1®
Sonntag 11:40 - 12:40 Uhr             Hot Iron 1®
Sonntag 12:45 - 13:45 Uhr             Vinyasa Yoga

Fitness First Altona

Dienstag 17:00 - 17:55 Uhr             Vinyasa Yoga

Fitness First St. Georg

Donnerstag 16:30 - 17:25 Uhr       BodyFit HIT

Studio78 in Eimsbüttel (U2 Emilienstraße)

Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr    Inside Flow Yoga
Samstag 17:00 - 18:15 Uhr             Flow meets Yin Yoga

Specials

Immer wieder biete ich Specials in verschieden Studios an unterschiedlichen Standorten an.
 
Kaifu Lodge (Hamburg)
Samstag 28. Mai (Pfingstsonntag)     11:40 - 12:40 Uhr DEEPWORK
Samstag 28. Mai (Pfingstsonntag)     12:45 - 13:45 Uhr Spinning Intervall

elbgym Eppendorf (Hamburg) - im kompletten Mai 2023
Samstag 09:30 - 10:30  &  10:30 - 11:30 Happy Weekend Yoga

Eventkalender

ROBINSON Cyprus

30. Mai - 10. Juni 2023

19. September - 3. Oktober 2023

20. November - 26. November 2023

ROBINSON Soma Bay Ägypten

04. - 14. Januar 2024

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WIE FUNKTIONIERT ES ONLINE?

Melde Dich einfach zu der nächsten Veranstaltung an und Du bekommst Deinen persönlichen Zugangscode am Tag bevor wir zusammen üben.

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Alles was Du brauchst ist eine Matte und etwas Platz für Dich.

Ich freue mich.

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Zudem bekommst du regelmäßig Inspirationen und ich teile meine Gedanken.

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Schön, dass wir im Kontakt sind. Ich freue mich auf Dich!

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"Lass uns träumen ohne Ziel.
Es muss nicht immer wahr werden,
wenn es sich für den Moment gut anfühlt."

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MATTEN

Ich werde so oft nach meinen wunderschönen Yogamatten gefragt...

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Mit meinem Code 

ISABELLA15 

sparst Du 15% auf alles bei Yoga Hero.

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