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LET'S PRACTICE

Start: Willkommen

GEMEINSAM ÜBEN

Ich freue mich gemeinsam mit Dir weiter zu üben.

Von fließenden Flows bis hin zu schweißtreibenden Workouts - die gesunde Mischung macht's.

Ich LEBE und LIEBE was ich tue.

Hast Du Lust mit mir zusammen zu wachsen und vorallem Spaß zu haben? 

Go for it.

Du findest hier meine festen Kurse und meinen Eventkalender. Zusätzlich auch die Anmeldung für die nächste Live Online Class.

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WO UNTERRICHTE ICH
IN HAMBURG

Kaifu Lodge 

Mittwoch 11:30 - 12:15 Uhr            Spinning Intervall
Mittwoch 12:20 - 12:50 Uhr          HIIT Workout
Donnerstag 18:00 - 18:45 Uhr     Complete Body Workout (outdoor)
Donnerstag 18:50 - 19:20 Uhr      HIIT Workout (outdoor)

Fitness First Rödingsmarkt 

Mittwoch 17:00 - 17:55 Uhr          Dynamic Pilates

Fitness First Wandsbek

Freitag 09:30 - 10:25 Uhr             BodyFit HIIT
Freitag 10:30 - 11:30 Uhr               Hot Iron 1®
Sonntag 11:40 - 12:40 Uhr             Hot Iron 1®
Sonntag 12:45 - 13:45 Uhr             Vinyasa Yoga

Fitness First Altona

Dienstag 17:00 - 17:55 Uhr             Vinyasa Yoga

Fitness First St. Georg

Donnerstag 16:30 - 17:25 Uhr       BodyFit HIT

Studio78 in Eimsbüttel (U2 Emilienstraße)

Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr    Inside Flow Yoga
Samstag 17:00 - 18:15 Uhr             Flow meets Yin Yoga

Specials

Immer wieder biete ich Specials in verschieden Studios an unterschiedlichen Standorten an.
 
Kaifu Lodge (Hamburg)
Samstag 28. Mai (Pfingstsonntag)     11:40 - 12:40 Uhr DEEPWORK
Samstag 28. Mai (Pfingstsonntag)     12:45 - 13:45 Uhr Spinning Intervall

elbgym Eppendorf (Hamburg) - im kompletten Mai 2023
Samstag 09:30 - 10:30  &  10:30 - 11:30 Happy Weekend Yoga

Eventkalender

ROBINSON Cyprus

30. Mai - 10. Juni 2023

19. September - 3. Oktober 2023

20. November - 26. November 2023

ROBINSON Soma Bay Ägypten

04. - 14. Januar 2024

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WIE FUNKTIONIERT ES ONLINE?

Melde Dich einfach zu der nächsten Veranstaltung an und Du bekommst Deinen persönlichen Zugangscode am Tag bevor wir zusammen üben.

Alles was Du brauchst ist eine Matte und etwas Platz für Dich.

Ich freue mich.

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So erfährst Du immer, wann wir das nächste Mal zusammen üben.
Zudem bekommst du regelmäßig Inspirationen und ich teile meine Gedanken.

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Schön, dass wir im Kontakt sind. Ich freue mich auf Dich!

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"Lass uns träumen ohne Ziel.
Es muss nicht immer wahr werden,

wenn es sich für den Moment gut anfühlt."

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MATTEN

Ich werde so oft nach meinen wunderschönen Yogamatten gefragt...

Mit meinem Code 

ISABELLA15 

sparst Du 15% auf alles bei Yoga Hero.

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