top of page
  • Instagram
IMG_3370_edited.jpg

LET'S PRACTICE

Start: Willkommen

GEMEINSAM ÜBEN

Ich freue mich gemeinsam mit Dir weiter zu üben.

Von fließenden Flows bis hin zu schweißtreibenden Workouts - die gesunde Mischung macht's.

Ich LEBE und LIEBE was ich tue.

Hast Du Lust mit mir zusammen zu wachsen und vorallem Spaß zu haben? 

Go for it.

Du findest hier meine festen Kurse und meinen Eventkalender. Zusätzlich auch die Anmeldung für die nächste Live Online Class.

Start: Text

WO UNTERRICHTE ICH
IN HAMBURG

Kaifu Lodge 

Mittwoch 11:30 - 12:15 Uhr            Spinning Intervall
Mittwoch 12:20 - 12:50 Uhr          HIIT Workout

elbgym Innenstadt

Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr        Vinyasa Yoga

Fitness First Wandsbek

Freitag 09:30 - 10:25 Uhr             BodyFit HIIT
Freitag 10:30 - 11:30 Uhr               Hot Iron 1®
Sonntag 11:40 - 12:40 Uhr             Hot Iron 1®
Sonntag 12:45 - 13:45 Uhr             Vinyasa Yoga

Studio78 in Eimsbüttel (U2 Emilienstraße)

Freitag 17:30 - 18:20 Uhr             Pilates Flow

Specials

Alle meine Specials an den Feiertagen oder Sonderstunden findest Du hier. Ich freue mich sehr mit Dir in diesen besonderen Stunden nochmal mehr in die Tiefe zu gehen:

Yoga Music Flow - fließende Bewegungen im Beat der Musik bis hin zum finalen Flow

 

Im Studio78 (Emilienstraße)
Sonntag 16.6.   15:15 - 16:30 Uhr
Sonntag 7.7.     15:15 - 16:30 Uhr
Sonntag 28.7.  15:15 - 16:30 Uhr

 

In der KAIFU Lodge
Freitag 31.5.   19:00 - 20:15 Uhr
Freitag 14.6.   19:00 - 20:15 Uhr
Freitag 5.7.     19:00 - 20:15 Uhr

Eventkalender

ROBINSON Khao Lak (Thailand)

15. - 27. Mai 2024

ROBINSON Soma Bay (Ägypten)

04. - 14. Januar 2025

Start: Zeitplan
Start: Event

WIE FUNKTIONIERT ES ONLINE?

Melde Dich einfach zu der nächsten Veranstaltung an und Du bekommst Deinen persönlichen Zugangscode am Tag bevor wir zusammen üben.

Alles was Du brauchst ist eine Matte und etwas Platz für Dich.

Ich freue mich.

A92EF6D8-BB4F-41EA-AC20-FA0C58C5F2EE.JPG
Start: Über uns

NEWSLETTER

Melde Dich gerne zum Newsletter an. 
So erfährst Du immer, wann wir das nächste Mal zusammen üben.
Zudem bekommst du regelmäßig Inspirationen und ich teile meine Gedanken.

Start: Text

Schön, dass wir im Kontakt sind. Ich freue mich auf Dich!

Start: Subscribe

"Lass uns träumen ohne Ziel.
Es muss nicht immer wahr werden,

wenn es sich für den Moment gut anfühlt."

IMG_1698_edited.jpg

MATTEN

Ich werde so oft nach meinen wunderschönen Yogamatten gefragt...

Mit meinem Code 

ISABELLA15 

sparst Du 15% auf alles bei Yoga Hero.

Start: Zitat
Start: Bild
  • Instagram
Start: Instagram
Start: Kontakt
Suche
Start: Blog2
bottom of page